לפעמים שינוי קטן של היציבה, יכול לגרום לכם להיראות רזים הרבה יותר, וגם להיפך - אני רואה הרבה פעמים נערות צעירות ורזות שעומדות עם הבטן קדימה (הסעת אגן) ונראות הרבה יותר ממשקלן. גם בטן חזקה וחטובה לא תעזור לכם למראה אם היציבה לא תהיה נכונה.
בסרטון תראו את התנועה הפשוטה שצריך לעשות כדי שבטן לא תבלוט:
Commentaires