קידום בריאות במקומות העבודה

ייעוץ ארגונומי הינו תהליך של התאמת סביבת העבודה, ולימוד עבודה מתוך הבנת השימוש הנכון בסביבת העבודה תוך דגש על אבחון בעיות יציבה ,טיפול ביציבה הלקויה ושינוי אורח חיים בהתאם לצורך.

הרצאות וסדנאות ארגונומיה ויציבה נכונה לארגונים. שלוש הרצאות ייחודיות מעוברות על ידי יפעת לוי יועצת ארגונומית מומחית ליציבה נכונה שמטרתן לשפר את איכות החיים והתפקוד בעבודה על ידי שיפור סביבת העבודה, שיפור היציבה, מניעת בעיות גב, ולימוד עקרונות אורח חיים בריא, ושילובן באופן טבעי בחיי היום יום. 

שיעור מעשי פעמיים בשבוע הכולל פעילות אירובית ואנאירובית לשיפור סיבולת לב ריאה, כוח, גמישות, יציבה נכונה, שיווי משקל, הרזייה וחיטוב. 

מעקב שוטף של משקל, הקפים, אחוז שומן, סוכר לחץ דם ודופק  יעשה על ידי מדריך הפעילות הגופנית. מעקב מיוחד ינתן לבעלי גורמי סיכון למחלות לב.